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【いびき・睡眠時無呼吸症候群】横向き寝対応枕おすすめ人気ランキング〜

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現在、いびきの対策や睡眠時無呼吸症候群の対策として横向き寝が推奨されているのはご存知でしょうか?

誰もがこの症状を抱えている可能性があり、睡眠時の悩みの中でも代表格と言っていいでしょう。

特に睡眠時無呼吸症候群は放置しておけない問題です。

寝ている間に人は4000回程度の呼吸をすると言われており、仰向けで寝ていていびきをかいている状態だと、スムーズな呼吸とは程遠いものとなってしまいます。

これで疲れがとれるわけがありません。

休息を取るための睡眠で逆に疲れが溜まってしまうのが目に見えますね。。。

とはいえ、自分がいびきをかいているのかは指摘してくれる人が身近にいないと分かりませんよね?

あなたは大丈夫でしょうか?

心当たりがある方が多いのではないでしょうか?

いびきや睡眠時無呼吸症候群は現代にはびこる問題であり、あなたにも迫っているかもしれません。

中度から重度の睡眠時無呼吸症候群を治療せず放置していると、8年後には40%の人が死亡するという調査結果も出されています。

さらに、睡眠時無呼吸症候群は様々な病気に繋がります。

正常な人と比べて糖尿病は1.5倍、高血圧は2倍、心疾患は3倍、脳血管障害は4倍の発症リスクがあります。

重大ですよね。

しかし、横向き寝が推奨されているとはいえ、仰向けの方が寝やすいという方もいます。

今回は横向き寝に特化したものから横向き寝がしやすいものまで幅広い範囲でおすすめ商品を紹介していきます。

いびきや睡眠時無呼吸症候群について悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。

横向き寝枕おすすめ人気ランキング

YOKONE3



こんな方におすすめ

  • いびきが気になる方
  • 睡眠時無呼吸症候群の方、睡眠時無呼吸症候群が気になる方
  • 横向き寝の方
  • 横向き寝に切り替えたい方

横向きに寝ることを追求した枕!YOKONE3

テレビや書籍で今話題の「横寝」に特化した枕です。

横寝にはメリットが多くあります。

しかし、「普段横向き寝じゃない」、「横向き寝が苦手」そんな方も多いですよね。

そんな方が横向き寝をしやすいようにサポートもしてくれるのがYOKONE3なのです。

もちろん普段から横向き寝の方にもさらなる安眠に向けておすすめです!

YOKONE3は横寝専用枕を長年販売してきたムーンムーン株式会社がお客様の声を反映し、改良を重ね、シリーズ3まで販売してきた商品です。
特許申請中の技術で頭、首、肩、腕の4点を支える!「YOKONE3(ヨコネ3)」

フィット感を追求したリラックスウレタン素材

素材にはリラックスウレタンが使用されています。

フィット感と理想の硬さを追求し、実現した素材です!

頭の重みを効率よく分散させます。

老若男女問わずあなたの体にフィットした形状に柔軟に変化します。

高さの調整が可能

リラックスウレタン素材の厚みの異なる高さ調整板が内蔵されています。

男性、女性、体格に合わせて調整できます。

枕選びにおいて高さは非常に重要なポイントなので自分にあった高さに調整できるのは大きな魅力ですね。

首ストレッチ機能

写真は枕カバーを取った状態のものです。

この突起部分を使用することで首のストレッチをすることが可能です。

スマホやインターネットを使用することが多くなった現代において増加しているストレートネック対策としても期待できます。

睡眠前に数分首を伸ばすストレッチが効果的です。

やや硬めのウレタン素材でできたストレッチ機能のアーチと突起物で、マッサージ屋さんにいったような感覚です!

ストレッチが終わったら上下をひっくり返してぐっすり眠れます。

睡眠用、ストレッチ用の2パターンで使用できます。

簡単お手入れ


枕カバーは丸洗いOK!

洗濯機で丸洗いできます。

また、YOKONE3のリラックスウレタン素材は陰干しだけで大丈夫です。

枕も陰干しだけで大丈夫ということです。

お手入れがしやすいことも魅力ですね。

YOKONE3の口コミ

YOKONE3の口コミ


安眠、いびき対策にYOKONE3!!
私にとってぴったり、睡眠のパートナー的存在の枕がYOKONE3です。
以前は家族にもいびきを指摘され、旅行先でも友人や会社の仲間にもいびきを指摘され、それが気になって気持ちよく眠れず、ストレスでした。
しかし、YOKONE3に枕を変えてから、全くと言っていいほどいびきをかかなくなったそうです。
枕1つで解決できてしまう問題もあるんだと、正直感動しています。
いびきをかかなくなったおかげなのか、朝起きた時もスッキリしていて、疲れが残って昼間にいつも眠っていたことが嘘のようです。
以前私は睡眠外来にも通っていましたが、なかなか改善しませんでした。
そんな私の重大な悩みをYOKONE3が解決してくれました。
家族に指摘されることもなくなり、実際にいびきをかいていないみたいです。
大げさかもしれませんが、感謝してもしきれません。
それくらいYOKONE3はおすすめですし、感謝しています。

家族みんなのお気に入り
もともとはいびきで悩んでいた主人のために購入したのがこのYOKONE3でした。
主人のいびきも明らかに軽減されていました。
以前の主人は夜中に部屋ごしでも聞こえてくるほど大きないびきをかいていました。
本人も家族に迷惑をかけているという認識があったようで、いびきが少なくなったことを伝えるととても喜んでいます。
さらに、首ストレッチ機能もついているので、IT系企業に勤め、首こりに悩んでいた主人にはこれ以上ない枕になったみたいです。
娘が試しに使ってみると、気持ちが良くてすぐに寝付いてしまいました。
翌日から枕の取り合いになり、結果、もう1つ購入することを決めました。
素材も低反発のリラックスウレタンが気持ちがいいんです。
私も勧められて使ってみると、横になった途端、ガチガチの肩や首周りから力が抜けていくようでした。
いつの間にか寝てしまい、朝起きた時も疲労感がなく、いいですよ!
ストレートネックの娘と私はこの枕で体が大分楽になります。。

父へのプレゼント
いつもいびきをかいていて、たまに呼吸してないように感じる父が心配で、ネットで調べていたらもしかしたら父は睡眠時無呼吸症候群じゃないかと思い、父にプレゼントしました。
父の日にプレゼントするつもりでしたが、いち早くプレゼントしようと思い、すぐにプレゼントしました。
横向き寝はいびきや睡眠時無呼吸症候群対策におすすめということだったので、思い切って買ってみました。
父のいびきもなんとなく減ったように感じますし、寝心地もいいということで非常に気に入ってくれています。
朝起きた時も体がラクだということです。
喜んでもらえて自分もなんだか嬉しかったです。

他にも、もっと早く出会いたかったなど、感動の声が数多く届いています。

YOKONE3商品詳細



大きさ:縦47cm×横65cm×高さ9cm~12cm
重さ:2kg
カラー:白,黒
価格:18,000円(税別)

特典

YOKONE3には様々な特典があります。

割引などもあるので要チェックです。

2週間のお試し期間あり!
お手元に届いてから二週間は返金可能です!(お一人様一回限り)
嬉しい家族割
当サイトのリンクページから購入いただくと、2個目からは家族割で13320円で購入可能です!
2個目以降は約4600円安く購入できます!
詳しくはこちら↓
横向き寝まくら「YOKONE3(ヨコネ3)」

送料・代引き手数料無料!
送料・代引き手数料は販売会社が負担してくれます!

⭐️YOKONE3まとめ

おすすめポイントまとめ

  • 横向き寝がしやすい構造
  • いびき防止、睡眠時無呼吸対策に
  • 体の形状に合わせてフィットするリラックスウレタン
  • 高さ調整が4段階で可能
  • 首ストレッチ機能付き!
  • 枕カバーは洗濯機でOK
  • 2週間のお試し期間
  • 家族割あり
  • 送料・代引き手数料無料

いびき軽減や睡眠時無呼吸症候群の対策として横向き寝が推奨されている現代において、YOKONE3はキーアイテムになると考えています。

いびきや睡眠時無呼吸症候群について悩んでいる方や横向き寝に切り替えを考えている方はぜひ、お試しください!

⭐️テクノジェルピロー 世界累計出荷数170万個突破!嬉しい3年間保証!!


3次元に動いて上下左右の圧力を分散するテクノジェルコントアーピロー2

こんな方におすすめ

  • よく寝がえりをうつかた(寝相が悪いと思う方)
  • 仰向き寝・横向き寝などその日ごとに寝方の違う方
  • 長年使っても寝心地を維持できる枕が欲しい方
  • 「枕難民が最後にたどりつく枕」で、あなたにぴったりの枕をお探し中の方

注意ポイント

・3タイプあるが価格が税込¥27000〜¥42000と高め

様々な寝方に対応する超立体構造

「なかなか自分に合う枕が見つけられない」そんな方、みえますよね。

「枕難民」という言葉があるように、自分にぴったりの枕を探し求めている方が現代では多くいます。

そんな方に朗報です!

テクノジェルピローは、図のように左右は寝返りをしやすいように設計されています。

寝返りを打つ際に横向きになった時のことを考えた「超立体構造」で設計されており、両端は少し高めに設計されています。

この構造により、横向き寝、仰向き寝などあらゆる寝方に対応

頭・首・肩・背中とバランスよく耐圧が分散されるので、体の一部だけに負担を集中するのを防いでくれます。

さらに、表面のブロック形状と通気孔によって通気性がプラスされます。

寝相がよくない方、自分の寝方が今まで定まらなかった方々にも救世主になりうる存在として期待できます。

オーダーメイド不要!あなたに合わせる枕テクノジェルコントアーピロー2

どんな姿勢にもフィット!ジェル素材を使用

長時間使っても体に負担のかけない素材として、ジェル素材を使用しています。

上下左右に動く3D素材です。

このテクノジェルは義足や手術台など、様々な医療現場で使用されています。

安全性、信頼性に優れ、寝具に最適な素材として世界各地で使用されています。

水のように滑らかなジェルが、頭から首まで包むようにフィットしてくれるので今までに感じたことのないような寝心地を感じることができます。

さらに体の動きに合わせてジェルが自在に動くため、どんな体格の方でも寝返りをスムーズにして、起きた時の「肩が痛い」「背筋が張っている」といった悩みを解決してくれます。

長期間使うことができる品質と耐久性

極上ジェル枕の注意点として、非常に価格が高いことが挙げられます。

しかし、このテクノジェルピローは耐久性が抜群で長期間の使用が可能です。

11万回の圧縮テストを行い、復元率が99%と非常に高い数字となっています。

これは10年間使い続けても形状が維持されるという数値になっています。

長期間使っても極上の寝心地が維持されるのです。

しっかりとした耐久性のテストが行われており、品質は折り紙つきです。

さらに、安心の3年間保証つきなので安心して購入することが可能です!



すでに170万個出荷!大人気で取材殺到

数多くのメディアでも取り上げられています。

雑誌では「婦人画報・LEON・MONOQLO・STORY・MONOマガジン」、TVでは「めざましTV・ヒルナンデス・有吉ゼミ」などに取り上げられています。

また、芸能人や海外セレブの方も愛用しているようです!



テクノジェルピロー安眠枕の口コミを詳しく紹介!


30代男性
仕事柄、椅子に長時間座って作業していることが多く、どうしても慢性的な肩こりはしょうがないと諦めていましたが、この枕を使ってみると、起きた時の首や重たさが少なくなった気がします。寝ている間に知らず知らずうちの首や肩に負担がかかっていたものが軽減されたのかなと思います。首から頭にかけてのホールド感もとても快適で、後頭部がふわっと包み込まれるような気持ちの良い柔らかさです。枕の前後で高さも違うので気分で高さも変えられました。また、両サイドが緩やかな傾斜で台形になっているので横向きに寝たい時も仰向けの時と変わらず快適に使用できました。

40代女性
英会話教室の運営と家事の両立を頑張っちゃうとストレスが溜まることが多くて。3年くらい前から寝つきが悪くなって、起きてもスッキリしない日が続くようになりました。この枕にしてすぐに「寝れるー!」って感じました。朝起きた時今までにない深い眠りが睡眠アプリに記録されてびっくりしました。

様々な世代、男女問わずに好評です!やはり、ジェルによって通常の枕とは違った感覚が魅力です。様々な動きに対応してくれる枕への信頼が伝わってきます。また、テクノジェルは、気温による変化が起こりにくいことから、どのシーズンにも使えることに加え、長持ちすることも大きなメリットですね。

テクノジェルピロー(コントアーピローⅡ)安眠枕の詳細

テクノジェルシリーズの中でも特におすすめで、横向き寝にも対応しているコントアーピローⅡについて紹介させていただきます。

その他のテクノジェルシリーズについてはこちらを参照!
【安眠枕ランキング】人気枕シリーズ「テクノジェル」売れ筋人気商品ランキングベスト3!

タイプ サイズ7(身長155cm以下の方におすすめ) サイズ9(身長155~165cmの方におすすめ) サイズ11(身長165cm以上の方におすすめ)
サイズ 横66×縦40×高さ7cm 横66×縦40×高さ9cm 横66×縦40×高さ11cm
販売価格 25,000円(税込27,000円) 25,000円(税込27,000円) 25,000円(税込27,000円)

【本体】側地:綿100%、詰めもの:ウレタンフォーム(表面にウレタンジェル使用)
【付属枕カバー】ポリエステル57%、レーヨン41%・ポリウレタン2%

【メーカー保証】3年間保証

特典・保証

テクノジェルピローには様々な特典があります

安心の3年保証
テクノジェルピローには安心の3年保証が付いています。価格が高いだけに、自分に合わなかったり、思っていたのと違っていたりした時、不安ですよね。しかし、テクノジェルピローは3年間の保証期間があるので安心です。
ショールームを設置
テクノジェルピローを購入する前に、体感しておきたいという方のためにショールームが設置されています。「購入したいけど、自分に合うか心配」という方は、一度ショールームに行ってみるといいかもしれませんね。
選べる高さ、種類
前述したように、高さは7.9.11cm,種類も3種類の中から選べます。
新規会員登録
新規会員登録すると2000ポイント取得することができます。

詳しくはこちら↓
枕の買い換えはもういらない!?枕難民が最後にたどりつく枕テクノジェルコントアーピロー2

⭐️テクノジェルピローまとめ

・横向き・仰向けなど様々な寝方に対応する超立体構造
・ブロック形状による通気性
・頭から首まで包み込むようにフィットし、体の負担を軽減する水のように滑らかなジェル素材
・耐久性が非常に高い
・安心の3年保証

独自のジェル素材を使用した超立体構造が特に注目の枕ですね!

お医者さんの快夢枕

こんな方におすすめ

  • 快適に眠りたいのに眠れない方
  • 寝返りを打ちやすい枕をお探しの方
  • ぐっすり眠りたい方

医師が考案した快眠枕!

「お医者さんの快夢まくら」は、医師が長年の研究と、多くの一流選手をサポートしてきて実績をもとに生み出した枕です。

医師が研究を重ねたものなので、信頼ができますね。

スムーズな寝返りをサポート!

人は寝返りをするとき、弧を描くようにスライドをすると言われています。

「お医者さんの快夢まくら」は、首肩を邪魔することなく緩やかな寝返りを打つことができる、そら豆型の枕です。

中央の膨らみ部分は、やわらかなポリエステル綿が内蔵されていて、枕本体の低反発と重なって沈みすぎず、その人にあった丁度良い位置で頭を支えてくれるようになっています。

横向きで寝る場合は、頭から首、肩にかけて、中央の緩やかなカーブがフィットするので、朝まで快眠をサポートしてくれます。

2層構造で理想的な高さに!

「お医者さんの快夢まくら」は、弾力性のある低反発ウレタンと柔らかなポリエステル綿の2層構造で作られていて、仰向け、横向きどちらで寝ても理想的な高さになります。

仰向けで寝た場合は、中央の低反発ウレタンとポリエステル綿が重なった部分が、約3kg~5kgの重たい頭をじんわり丁度良い位置で支えてくれます。

また、弾力性のある低反発ウレタンが首筋を支えてくれるので背筋がまっすぐになります。

横向きで寝た場合に頭がのる部分は、中央よりも低くなっていて、転がるようななだらかな寝返りができるようになっています。

さらに少し硬めの低反発ウレタンがしっかりと首筋を支えてくれます。

朝までぐっすり!

枕の高さが少しでも違うだけで寝姿勢は変わってきます。

寝姿勢が悪いと肩、背中、腰に負担を掛け、良い眠りはできません。

肩がこる、寝苦しい、朝起きると首が痛い・・・と、悩んでいる方も多いのではないでしょうか?

そんな悩みにオススメなのが、スポーツ選手の相談役として有名な先生が監修したこの枕です!

「お医者さんの快夢まくら」は、約50㎝×36㎝の低反発まくらです。

首、肩にあたる部分は緩やかなカーブになっていて、しっかりフィットして朝まで快眠をサポート、ぐっすり眠ることができます


安心の保証付き!

なんと!商品到着から1年間は使用後でも交換、返品が可能です!

自分に合うかどうか不安な方も安心してお試しいただけます。
仰向け、横向きどちらで寝ても理想的な高さの快眠枕「お医者さんの快夢まくら」

お医者さんの快夢枕の口コミ

40代女性
ひどい肩こりと首からくる頭痛に長年悩まされており、
ひどい時は、起きてすぐに鎮痛剤を飲むほどでした。
マッサージや整体へ行っても施術後すぐは楽なのですが
翌日なにごともなかったかのように肩こりと頭痛で・・・。
枕が合っていないのも誘因と考えて
ネットでレビューの良いこちらの商品へすぐ注文しました。
届いて、3日間頭痛薬がまだ必要ありません。
不規則な仕事柄枕による快眠で疲れを翌日に残さないことが
何よりなので良いし商品に出会えました。
ブルーがさわやかさを感じられました。
40代女性
朝起きる時首が痛くなって3年薬ばかりのんでました。
枕を変えてみてここまで良くなるとはすごく喜しいし、気持ちが前向きになりました。
毎日痛み止めを服用しなくてよくなり、体調も良くなってます。
ありがとうございます。
60代男性
この枕で寝るようになってからは、朝起きたときに首や肩が痛いという事は無くなり、枕のずれもなくなりました。
大変、満足しています。

お医者さんの快夢枕 商品詳細

本体:低反発ウレタンフォーム
カバー:ポリエステル
カバー中綿:ポリエステル
色:ピンク、ブルー、ホワイト
サイズ:約幅50×奥行36×高さ14cm
重量:本体:約955g/専用カバー:約210g
価格:5000円(税抜)(専用カバー付)
専用替えカバー:1200円(税抜)
まくら(専用カバー付)+追加専用替えカバーセット:6200円(税抜)⇒6000円(税抜)(専用替えカバー(同色)が追加で1枚付いたセット)
原産国:中国製

お医者さんの快夢枕まとめ




・医師が研究を重ね、スポーツ選手の相談役として監修した枕
・寝返りを優しくサポート
・2層構造で仰向け、横向き寝のどちらでも理想的な高さに
・低価格の本格的低反発枕
・3色から選べる
・安心の1年間保証

フィッティーピロー(アイメイドシリーズ)

こんな方におすすめ

  • 枕を自分でカスタマイズしたい方
  • 仰向け、横向きなど様々な寝方に対応した枕を探している方
  • 枕の高さをこだわりたい方

自分で最適な寝心地をカスタマイズ!

フィッティーピローは最適な寝心地にカスタマイズする、まさに「自分で作る」オリジナル枕です。

自分でカスタマイズするため、3つの機能が備わっています。

ファスナーからパイプの出し入れ

横向き寝、仰向け寝、後頭部の部分の4つの部分にファスナーがついています。

このファスナーからパイプの出し入れが可能です!

これによってどんな寝方にも対応し、どの寝姿勢でも自分にぴったりの状態を作り出せます

巾着構造

「自分でカスタマイズする」フィッティーピローにおいてパイプの出し入れがしやすいのはストレスなくアレンジできるのでいいですね。

高さ調整シート

高さ調整シートが付いてくるので枕の高さ調整までもが可能です。

枕の高さは枕選びにおいて重要なポイントです。

この高さ調整機能であなたにあった枕をカスタマイズできます。

59%OFFのweb限定キャンペーン実施中↓
ぴったりの枕を自分で作る。睡眠DIYを追求した【アイメイドシリーズ】

フィッティーピローの口コミ

20代男性
なかなか自分にあった枕を見つけられませんでした。
しかし、フィッティーピローは4箇所にファスナーがついていて、自分の好みの高さや寝心地をカスタマイズすることができ、とても気に入っています。
素材も肌触りがよく、快適な睡眠を演出してくれます。

40代女性
首の痛みにいつも悩まされていました。
このフィッティーピローは自分で高さの調節ができるのでしっくりきました。
パイプの出し入れも自由で、使い心地がいいです。
首の痛みに悩まされることもなくなりました。
丸洗いができることも清潔に利用ができて助かっています。

フィッティーピロー商品詳細

価格:19800円・送料無料
現在お試しキャンペーン中:特別価格:7980円・パイプ50g増量中
サイズ:43×63cm

現在お試しキャンペーン中です。

公式サイトで購入で59%offの価格で購入できます!

送料無料、パイプ増量中です!

さらに詳しく知りたい方は公式サイトでチェックしてみましょう。
関連記事

比較的低価格で購入できる自分でカスタマイズできる枕です。

自分で調整ができるので自分にあったものを作り出し、どんな寝姿勢にも対応できます。

それぞれの枕に違った魅力がありますね。

自分の理想とする横寝をサポートしてくれる枕を見つけられるといいですね。

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