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【昼寝用枕】オフィスでも使える快眠グッズ、オフィス枕(昼寝枕)をご紹介!

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オフィスでの休憩をサポートするオフィス枕を紹介します!

デスクワークなどで、仕事の時は疲れますよね。

休憩時間はゆっくり休みたいですよね。

仕事で疲れた体をゆっくり休めて体力回復して休憩後のお仕事も頑張りましょう!

オフィス枕に期待される効果

職場での休憩時の睡眠など、夜の睡眠と違い、布団に寝転がる訳ではないので、仮眠をとる際は快適さが半減しますよね、、、

お昼寝の時は体勢にも困りますし、腕を枕がわりにするなど、無理な体勢を取りがちですよね。

そんな睡眠を快適な睡眠に導いてくれます。

また、どこでも眠れるという方もいると思いますが、そうでない方もちょっとした一休みとしての睡眠を取りやすくなります。

リラックス効果も高めることができます。

睡眠の質を高め、より一層の体力の回復が期待されます。

睡眠は情報整理の時間とも言われます。

20分の睡眠で生産性は30%上がるとも言われています。

睡眠をとることで脳の情報を取り出しやすくなり、仕事も効率よく行えることでしょう。

 

オフィス枕の種類

オフィスでの仮眠を快適なものにするため、様々な仮眠グッズが存在します。

H型昼寝用枕

独特なH型のデザインの昼寝用枕です。

座り姿勢での睡眠をサポートし、うつ伏せで頭をのせて使います。

短い時間での質の高い睡眠を実現します。

クッションの下にある空洞のところに腕を通して使用することができます。

仮眠をとる際、腕を枕にして寝ていて顔に跡がついたり、腕が痺れてしまっていた方の悩みも解消してくれます

オフィスやリビングの他に、飛行機内、車などのトラベルシーンでも活躍できます。クッションの向きや置き場所の工夫次第で椅子の背もたれなど様々な用途で活躍します。

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価格:3,888円
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機能満載

さらに使用方法がうつぶせ寝に限らないところも大きな魅力です。

もちろん独特な形状の下にある隙間に腕を通してうつぶせ寝用の枕としても使用することができます。

さらに、椅子にもたれる時に頭を支える枕として。

さらには仰向けや横向きで寝るときのちょっとした枕として、あなたの休憩時間をサポートしてくれます。

穴の空いたタイプ(王様のうたた寝枕など)

価格:4104円(税込)
中素材:ポリスチレンビーンズ(極小ビーズ)95%、ポリエステル綿5%
中生地:ナイロン85%、ポリウレタン15%(カラー部分)
外生地:ポリエステル 100%
大きさ:幅 36cm×奥行26cm×高さ9cm、後ろ12cm、穴の直径8cm
重量:約245g
製造元:日本

中央部など、腕を通すことができるように穴が空いています。

この穴に腕を通して枕として使用します。

適度な高さで快適な体勢を整えることができます。

また、穴に顔を埋めて使用することで、呼吸もしやすく使えます。

また、足を置いてリラックスするという使用方法もあり、使い方は様々なアレンジが可能です。






おひるねMOGUも人気!

この「おひるねMOGU」は人気枕シリーズMOGUのお昼寝用枕です。

コンパクトサイズで真ん中に穴が空いており、腕を通して使用したり、穴に顔を埋めて使用したり出来ます。

価格も1000円代ということで非常にお手頃価格なところやカラーバリエーションが豊富なところも大きな魅力といえます。

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アーチ型昼寝用枕


アーチ型昼寝枕も人気です。

H型昼寝用枕と似ていますが、アーチ型の滑らかなフォルムを好む方も多いです。

また、アーチ型のものは椅子に引っ掛けて背もたれとして使用してもフィットしてくれるので、便利です。

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顔を覆うタイプ

顔にかぶって使用します。

顔を覆うことによって顔が机などに接することを防ぎ、顔に跡がつきにくくなります。

また、人に寝顔が見られたくないという方にもおすすめ。

かぶることによって自分だけのプライベート空間を作り出し、どこでも眠れるように設計されています。

横にあいた穴には手を突っ込むこともできます。

これは、うつぶせ寝の際に腕をどこに置いていいかわからない際の収納場所になります。

また、顔の部分に穴が空いているので呼吸にも問題ありません。

デザインも面白いですよね。

ただ、デザインは非常に刺激的なので周りの目が気になってしまうかもしれませんが、、

自分だけの空間を作り出せるという大きな魅力と、話題性という点で魅力的ですね。

思い切って使用してみてもいいかもしれませんね笑

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ネックピロー


車や飛行機などのトラベルシーンで活躍するネックピローもオフィスでの仮眠に適しています。

旅行などと同じようにオフィスなどでは座った体勢が多いからです。

首を支えることで座った体勢でも首の痛みを抑え、心地よい眠りを実現します。

飛行機、電車、車、オフィス、教室など様々なシーンで活用できます。

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感想(2件)

アイピロー(王様のアイピローは特におすすめ)

価格:2462円
中素材:ポリスチレンビーンズ(極小ビーズ)95%、ポリエステル綿5%
地素材(外側):ナイロン85%、ポリウレタン15%
地素材(内側):ポリエステル55%、綿45%
大きさ:横25cm×縦13cm、内回り52~58cm
重量:約115g
製造元:日本

アイピローなら目の周りをしっかり多い、光を遮断してくれます。

光を遮断することで、目の筋肉をしっかり休ませることができ、快適に休憩できます。

特にオフィスでパソコンなどで目を使って仕事をしている方の目の疲れにももってこいです。

重量もそこまでなく、どこでも使えるアイピローは魅力的ですよね。

私がおすすめする「王様のアイピロー首当て枕つき」はアイピローに首当て枕(ネックピロー)がついています。

目に入る光を遮断し、さらには首も支えてくれる優れものです。

王様シリーズ独自のむにゅふわな触感の枕です。



様々なデザイン

オフィス枕にも様々なデザインがあります。

動物やキャラクターのものまであります。

可愛いデザインであれば、癒し効果もあり、リラックスできます。

自分にあったオフィス用枕を見つけましょう。

ちょっとした休み時間に快適な睡眠を取りましょう。

あなたの休息を快適なものにする注目アイテム!

ここまでオフィス用枕について紹介してきました。

様々な種類がありますが、様々な場面の仮眠や休憩において活用できるオフィス用枕は持っていて損はないアイテムです。

ぜひ活用してみるといいと思います。

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