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【安眠枕ランキング】首・肩の疲れ、ストレートネック対策に。首枕おすすめ人気ランキング!

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みなさん首や肩は疲れていませんか?

現代ではスマートフォンやパソコンを使用することが増え、目を酷使することによって疲れが首や肩にくることも多いですよね。

さらに、そのスマートフォンやパソコンの使用が増加するにあたって、前かがみの姿勢が増え、ストレートネックも増加しています
→ストレートネックとは?
→ストレートネック対策枕おすすめ人気ランキングはコチラ
前かがみの姿勢では首や肩にかかる負担も増加し、ますます首・肩の不調が進行してしまいますね。

日頃の少しの時間でそんな疲れた首・肩をほぐしてくれる首枕のおすすめ商品を紹介させていただきます。

首枕おすすめ人気ランキング

頭痛や肩こり、首の痛み、体のだるさ、腰痛、ドライアイなど・・・

現代の人が抱えるこんな悩みは首の酷使にある首のストレスだという考え方もあるんです。

このような「首のストレスからくる体の不調をなんとかしたい!」という方も多いのではないのでしょうか?

悩みから解放されて気持ちよく毎日を過ごしたいですよね。

首を温めて緊張をほぐす!ホット首ストレッチャー

こんな方におすすめ

  • 首・肩・頭がスッキリしない方
  • 温めて筋肉の緊張をほぐしたい方
  • 短時間で首のストレッチをしたい方
  • 比較的低価格の商品を希望の方

温めて首の緊張を和らげる!


長時間のパソコン作業や立ち仕事は首に大きなストレスを与えているかもしれません。

脳の命令を伝える脳脊髄神経は約30万本の神経繊維の束となって背中の中を通っています。

その通り道である首にストレスがかかると肩や頭の不調につながってしまいます

不調の原因である首の緊張を和らげるには、「ストレッチ」と「温め」が大切になります。

ホット首ストレッチャーはそんな神経の通り道である首のストレッチをすることに加え、温めててくれます!

ストレッチ

首裏をグッと押し、筋を伸ばすことが大切です。

ホット首ストレッチャーは特殊フォルムが首の付け根のポイントを押圧し、ストレッチしてくれます。

温め

カチカチに固まった筋肉をほぐすには温めることが重要です。

ホット首ストレッチャーはお湯を注ぐだけで優しいぬくもりに包まれ、筋肉をほぐしてくれます!

1日5分!短時間で首ストレッチ!


使用方法も簡単で、1日5分寝転がるだけ!

いつも買っても面倒臭くて使わなくなってしまう方も寝転がるだけなので大丈夫ですね。

使用方法はとっても簡単!

使い方は簡単で、難しい操作などはありません。

図のように、
1.お湯を入れる
2.カバーをつける
3.ほぐれる

これだけです!

手軽に使用できることも魅力の1つですね。

整体師・丹羽綾先生監修

女性専門「骨盤美人整体 サリサリハルム」主宰 整体師 丹羽綾先生監修の首枕です。

筋肉をほぐすには、マッサ-ジの前に温めることがとても大切です。

この商品は、肩周りを優しく温めながら頭の自重でストレッチさせてくれるので、疲れの溜まりやすい首・肩周りを無理なく緩め、スッキリします。


ホット首ストレッチャーの口コミ

50代男性
2カ月前に、頚椎後縦靭帯骨化症で、後方法椎弓形成術の手術を受けました。
術後の経過は良いのですが、首周りの張り感が気になっていました。
直接のマッサージはできませんし、入浴での保温も限度があると思っていたところ、この商品に目が止まり試してみました。
想像していたとおり、患部が温まると同時に、適度にストレッチされて心地よさを味わっています。
首の位置を前後に移動させることで、自由に加減を調整することができるので、その日の具合に合わせられるのがありがたいです。
肩凝りの強い妻も、スッキリすると使っています。いい商品に出会えました。

30代女性
めちゃくちゃ気持ちいいですよ。
温めながら伸ばしてくれる感じです。
肩こりで悩んでいたんですが、このホット首ストレッチャーを使うと気持ちよくて、とてもリラックスできます。
首がのびる感じで肩こりのあるかたの日々のストレッチにオススメです。

30代女性
素材はフワフワしていて肌触りが良く、ついついウトウトしてそのまま寝てしまうということが多々あります。
温めながらストレッチできるので本当に気持ちがいいです。

などなど、喜びの声が多く寄せられています。

おやすみ前のリラックスタイムに、首の疲れがじんわりほぐれる「ホット首ストレッチャー」を、是非お試しください!

ホット首ストレッチャー商品詳細

価格:3066円(税込)
サイズ:縦25×横18.5×高さ11(cm)
本体:ポリエチレン
キャップ:ポリプロピレン、合成ゴム
カバー:ポリエステル
容量:1,577ℓ
本体:日本製 カバー:中国製
公式サイトから購入で安心の1年間交換・返品保証

おすすめポイントまとめ

  • 短時間で使用できる
  • 使用方法が簡単
  • 温めながらほぐしてくれる
  • 公式サイトから購入で1年保障付き
  • 比較的低価格

本格的ストレートネック対策!スローコアピロー


こんな方におすすめ

・首こり、肩こりでお悩みの方
・ストレートネック対策を本格的に考えている方
・パソコン、スマートフォンをよく使う方

様々な体の不調の原因になり得るストレートネックの対策に


図のように、ストレートネックは様々な体の不調を引き起こす可能性があります。

そんなストレートネック対策に特化したスローコアピローがあなたの体の不調の改善の手助けになるかもしれません。
→ストレートネック対策おすすめ人気ランキングはコチラ

本格派ストレートネック専用枕


大学教授が監修しており、さらに、現場での活用、医師からの推薦など、大きな信頼があります。

医療・健康・スポーツの分野から信頼を得ています。


スローコアピローのヒミツ

スローコアピローの魅力が業種すされた動画がコチラ↓


この動画で紹介されていることを簡単にまとめると

・人間工学デザイン:頸椎の形にジャストフィットするカーブ構造
・特殊素材と特殊製法:特殊発泡ウレタンを採用、国内の熟練工による特殊な工程が行われるため、大量生産には向かない製法
・防汚・抗菌・撥水加工:ピロー表面に特殊加工
・表面ディンプル加工:グリップ力アップ、肌に優しいフィット感、サラサラ感を実現
・底面リブ加工:滑り止め効果
・理想的な弾力性:体圧分散を考慮した最適硬度に調整
・高さが二段階に変化:特殊構造により、使用方向によって高さが二段階に変化

こだわりも魅力も多い枕なのでぜひ動画をご覧ください!

満足度92.7%スローコアピローの口コミ


40代女性
私はひどい肩こりで長年悩まされていました。肩こりが原因で吐き気や頭痛に襲われることが多く、頸椎症とストレートネックの診断を受けています。電気やマッサージでほぐしてもらうなど、いろいろ試しましたが、なんだか症状はどんどん悪くなっているような気がしていました。そんな時、知人からスローコアピローを勧められました。その知人も肩こり症で、悩んでいたのですが、肩こりが少し楽になったということで、私も一度使用してみようと思い、購入しました。ダメ元での購入でしたが、本当に悩んでいたのでちょっとでも良く慣ればいいなと思い、少し値段は高いですが購入しました。1ヶ月ほど使用してみると、1ヶ月前と体の感じが全然違うような感じでした。肩こりがだいぶラクになりました。続けることも苦にならないし、脱力感があってスッキリします。

50代男性
ストレートネックが現代では流行ってい流ということをテレビで見ました。私もスマートフォンやパソコンを毎日使用しており、ストレートネックかなと思い当たる節がありました。ストレートネック対策の枕など、いくつかの商品を試しましたが、私にはどうも効果がなく、ストレートネックを治すいい商品を探していたところ、このスローコアピローを見つけました。このスローコアピローは使用感が良く、新感覚のエクササイズが気に入っています。体の芯に効くような心地よさがいいですよ。理屈もしっかりしており、添付されているテキスト類はよくある取扱説明書ではなく、まさに「教科書」で内容も充実、納得。ただ何となくというものよりも、理論で裏付けされたものは大変安心できます。

スローコアピロー商品詳細

スローコアピローPRO-EX/定価(税込):13,800円
サイズ:約80×140×280(mm)
素材:特殊発泡ウレタン
カラー:ライトブルー
製造国:日本
スローコアフルパックEX/価格:30320円(送料、税込)→特別価格24800円(税込、送料無料)
スローコア公式テキスト/定価(税込): 2,500円 × 2冊
○Slowcore TEXT Vol.1(ベーシック)[詳細]本編64ページ、A4サイズ、フルカラー
○Slowcore TEXT Vol.2(パートナー&トレーニング)[詳細]本編64ページ、A4サイズ、フルカラー
スローコア別冊付録テキスト/定価(税込): 1,200円 × 1冊
○Slowcore 別冊付録(お助けガイドブック)[詳細]本編40ページ、フルカラー
スローコア特別付録テキスト/非売品 × 2冊
○Slowcore 別冊付録(すぐに始めたい方へ 超速スタートガイド)[詳細]本編6ページ、フルカラー
○Slowcore 別冊付録(緊急特集 期待される症例集)[詳細]本編16ページ、フルカラー
スローコア公式DVD/定価(税込): 3,500円 × 2巻
○Slowcore DVD Vol.1(ベーシック)[詳細]収録時間約23分、音声ガイダンス付
○Slowcore DVD Vol.2(パートナー&トレーニング)[詳細]収録時間約30分、音声ガイダンス付

少々価格が高いところが注意点です。

しかし、本気で悩みを抱えている方はぜひ参考にしてください!

あしたるんるん 首ゆるストレッチピロー


こんな方におすすめ

・首が疲れている
・肩こりが治らない
・気づいたら猫背に
・なかなか整体に行けない
・ストレートネック対策に

楽天ランキング1位にランクインの実績も持つストレートネック対策枕


パソコンやスマホの使いすぎで首や肩に疲労感があったり、毎日の仕事で日常の疲れがあったりする中で、肩こり、背中の痛みはストレートネックが原因の可能性があります。

そんなストレートネック対策の枕としても注目の枕です。

「健康グッズ」「矯正グッズ」として楽天ランキングに名前を連ねました。


短時間で簡単ケア

首ゆるストレッチピローは1日たったの5分寝転がるだけで簡単にストレートネックのケアができます。

使用方法も簡単です。

1.仰向けに寝て首の下に首ゆるストレッチピローを置く
2.そのまま体の力を抜き、リラックスした状態で5〜10分首を反らす

これだけです。

操作も工程も簡単なので誰でも使用できます。

こだわりの2層構造


ストレートネック対策の枕として、タオルで自作の枕を作ったり、柔らかい枕を使ったりしたけど物足りなかった方におすすめです。

首ゆるストレッチピローは2つの異なるウレタンを使用し、こだわりの2層構造になっています

そのため、ちょうどいいしっかりした硬さがあります。

ストレートネックの首にしっくりする硬さになっています。

特殊な突起ウレタン

特徴的なウレタンの突起が首にあたり、まるで指圧マッサージのような感覚を生み出します!

肩甲骨や腰のストレッチサポートに。


肩甲骨や腰のストレッチのサポートとしても活躍が期待できます。

肩甲骨は首や肩とつながっています。

その肩甲骨の部分のコリをほぐしてくれます。

背筋がグッと伸びる感じで背中がスッキリします。

ピローは縦・横どちらでも使用可能です。

ふくらはぎ・足首のむくみケアに。

ふくらはぎや足首周辺はむくみやすいですよね。

むくみで悩んでいる方も多いと思います。

そんな方のサポートとしても役に立ってくれます。

首や肩の疲れに加えてむくみでも悩んでいる」そんな方にはぴったりの商品です。

画像のように足の下に首ゆるストレッチピローを敷き、足をゆっくり揺らして使用します。

このように首だけではなく、肩甲骨や腰、足首、など様々な使用方法があり、幅広く活躍してくれます。

さらに詳しい使用方法は公式サイトへ←

首ゆるストレッチピロー商品詳細

価格:4167円(税抜)
サイズ:縦36×横15×高さ7(cm)
惻地:表:ポリウレタン100%/裏:ポリエステル65%、綿35%
中材:ウレタン
生産国:日本

使用方法も手軽で価格もそこまで高くありません。

さらにこのランキングで紹介する4つの首枕の中で特筆すべき点は首以外にも様々な場所に使用可能であるという点です。

体全体が不調の方には特におすすめです。

揉まれる肩・首スッキリピロー


こんな方におすすめ

・肩こりに悩まされている方
・姿勢の悪さが気になってきている方
・適度に刺激の欲しい方

まるで人の親指で揉まれているような感覚!


頭と上半身の重さを利用して、まるで人の指に揉まれているかのような感覚を作り出します。

画期的な「マッサージ枕」です。

使い方はカンタン、1回5分枕に仰向けに寝るだけ

14個の突起が揉みほぐす


肩甲骨の間にすっぽり入り、頭の重みで枕にフィットして、14個の突起が肩や首のツボに配置されているので首のハリや肩こりをほぐします。

材質はポリウレタンフォームなので、本体がたわみ、突起部が肩こりや首の違和感に心地よいツボ押しの刺激を体感できます。

姿勢もスッキリ


仰向けに寝ていると、床から浮いた肩の力抜けて重みで自然に下に落ちてきて、自然に胸が開き、縮こまっていた肺が広がるようにに呼吸が大きく深くなり、有酸素運動や、リラックス効果もあります。

両腕を頭上方向に伸ばせば歪んだ姿勢のストレッチにも効果的です。

背もたれとして使用しても指圧効果が期待できます。



揉まれる肩・首スッキリピローの口コミ

20代女性
肩や首のコリに長年悩まされていました。
仕事はデスクワークが多く、首や肩に疲れが溜まりやすく、さらに、家に帰れば家事をしなければいけなくて、なかなか首や肩の疲れが取れませんでした。
ある日パソコンで調べていたらこの商品を見つけたので、早速購入してみました。
最初は半信半疑での購入でしたが、1日5分程度で使用することができるので家事の合間に首をほぐしてくれるいいアイテムだと思います。
今まで肩や首のほぐれるという噂を聞いたらすぐに食べ物や飲み物を試してきましたが、全然ダメでした。
このスッキリピローのおかげで長年の悩みが解決されて、感謝しています。
とっても気持ちが良くて、1日5分と言わず長い時間使ってしまったり、そのまま寝てしまったりすることもあります笑

30代男性
家内が慢性的な肩こりで、毎日家事も頑張っていて、辛そうな姿を見て、少しでも良くなればと思い、プレゼント用に購入しました。
使用時間は1日の本当に一部の時間だけでも大丈夫なので、忙しい日でも毎日使用できて、肩こりも楽になったと喜んでくれています。
家内に気に入ってもらえて本当に良かったです。
私も試しに使って見ましたが、指で揉まれているような感触で本当に気持ちいいです。
マッサージや整骨院に毎回お金を払って行くよりも、移動もいらない、一回購入すればお金もかからないこの商品は手軽さという点でも非常にお得な商品だと感じました。
周りの肩こりや首こりで悩んでいる方へのプレゼントにおすすめですよ。
マッサージや整骨院と比べて、いつでも使用できるというのが大きなポイントですね。

30代女性
首筋から背中にかけてのコリに長年悩まされています。
これまで色々な肩こりグッズなどを試してきました。
この揉まれる肩・首スッキリピローは、血行が良くなったということを感じることができる商品です。
突起部分が背中や肩甲骨の中にグイグイ入ってきてくれるので、気持ちもいいですし、たった数分の使用で血行が良くなったような、スーッとした感覚になります。
気分もなんだかスッキリしますよ。
ただ、私が小柄なせいか、ずらして気持ちのいいポイントに当てて使っています。
もっとサイズの展開が多ければ文句なしです。

気持ちいい、かなり効く、血行が良くなった気がするなど、多くの感動の声が届いていますね。

整体になかなか通えない方にもオススメの枕です。

ただ、注意点としてはサイズ展開がないという点が挙げられます。

ずらして使用することも可能ですが、自分の体の大きさなども考えて購入することをおすすめします。

揉まれる肩・首スッキリピロー商品詳細
価格:6,648円(税抜)
サイズ:約幅17cm×長さ39.5cm×高さ10cm
カラー:オレンジ
素材:ポリウレタン
製造:日本製
1年間交換・返品保証つき

揉まれる肩・首スッキリピローはマッサージ受けているような、程よい刺激が欲しい方にオススメです。

指で揉まれているような独特な突起が他の首枕とは大きく異なる点です。

この商品も1日5分程度で利用もしやすく、価格もそこまで効果ではないので利用しやすい商品だと言えると思います。

首枕おすすめ人気ランキングまとめ

今回は4つの商品を紹介させていただきました。

価格、首のストレッチのアピローチなど、それぞれ特徴が異なります。

比較してどちらが自分が使ってみたいか考えてみるのもいいかもしれませんね。

最近ストレートネックが本当に気になっている方はスローコアピロー、首、肩の凝りが気になっているけど、とりあえずは価格が安くて、さらに返品保証があり、温めるというアプローチがいいと感じる方はホット首ストレッチャーを選択されるのが個人的にはおすすめですね。

首だけでなく色々な部分に使用したい方は首ゆるストレッチピローマッサージされているような気持ち良さがお好みの方には揉まれる肩・首スッキリピローがオススメです。

それぞれの商品を比較してあなたに合ったものを選択しましょう。

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